2016.12.23
今年の風邪とインフルエンザは、はちみつで予防!
●抜群の殺菌効果で、ウィルスを撃退。
●咳止め、喉のイガイガ解消に。
●天然マルチビタミン&ミネラルで
疲労回復、エネルギー補給。
●風邪からくる胃もたれ、消化不良に。
●鎮静効果で夜もぐっすり。
天然だから、子どもにも安心の風邪薬。
一家に一瓶、どんな不調にも使えます!
万能薬として、ほかにもさまざまな効用が!
*冬の乾燥肌には、はちみつ化粧水。
*歯磨きに使って、歯槽膿漏を予防。
*目の充血、疲れ目に、はちみつ目薬。
ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵 前田京子著
マガジンハウス刊 定価1,300円+税
はちみつを常備するのは、
家にちょっとした
薬局があるに等しい。
軟膏と絆創膏、目薬、歯磨き、胃薬、
風邪薬、手作りイオン水、非常食……。
はちみつの新しい使い方を、
その薬効とともに、
楽しく具体的に紹介します。
ひとさじのはちみつの
食べ方、選び方にも、
実はいろいろコツがある!
「健康のために、1日にひとさじだけはちみつを摂ろうというのなら、
はちみつと睡眠の細胞再生、修復作用の仕組みを生かすために、
寝る前が一番いい。
だが、それに加えてもうひとさじを「薬」のつもりで摂るのなら
やはり、朝起きて最初にひと口というのが、断然いいだろう」
テニス選手ジョコビッチも
毎朝はちみつを愛用。